Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
1 выпуск 13 декабря 2023
Как правильно ставить цели перед новым годом. Разговор с психологом
В преддверии Нового года принято подводить итоги и строить глобальные планы. Некоторые и вовсе хотят поменять свою жизнь на 360 градусов так, чтобы в новом году уж точно стать лучшей версией себя.
В пилотном выпуске подкаста мы разбираемся, почему ставить цели надо осознанно, как это влияет на ментальное здоровье, что поможет не сойти на пути к цели и всем нужно задумываться об этом перед Новым годом. Наш собеседник — Валерия Токарева, клинический психолог клиники «УГМК-Здоровье»
Этот подкаст записан на студии «Послушайте!» https://t.me/listenpodcasts
В преддверии Нового года принято подводить итоги и строить глобальные планы. Некоторые и вовсе хотят поменять свою жизнь на 360 градусов так, чтобы в новом году уж точно стать лучшей версией себя.
В пилотном выпуске подкаста мы разбираемся, почему ставить цели надо осознанно, как это влияет на ментальное здоровье, что поможет не сойти на пути к цели и всем нужно задумываться об этом перед Новым годом. Наш собеседник — Валерия Токарева, клинический психолог клиники «УГМК-Здоровье»
Этот подкаст записан на студии «Послушайте!» https://t.me/listenpodcasts
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
1
0